Poser une limite, ce n’est pas construire une forteresse. À moins de s’appeler Vauban et de vouloir défendre le territoire français ! 😉 Oui, ce week-end, j’ai visité le château de Vauban (à Bazoches, en Bourgogne, pour ceux qui chercheraient au passage une idée d’escapade culturelle.) Rassure-toi, cette newsletter n’est pas là pour te faire un cours d’histoire. Mais pour remettre les choses dans leur contexte : Vauban était un ingénieur de Louis XIV, à qui l’on doit une grande partie des...
7 days ago • 3 min read
Emporter avec soi les bonnes habitudes de l'été, C'est tout ce que je vous souhaite pour cette rentrée ! Parce que l'été est souvent propice à prendre davantage soin de nous, à ralentir, à nous remettre un peu au centre (quoique les parents sont souvent ravis quand les enfants retournent enfin à l'école). Mais dès que Septembre arrive, ces bonnes habitudes sont vite emportées par le tsunami de charge mentale de la rentrée. Alors comment continuer à prendre soin de notre énergie, même quand le...
18 days ago • 5 min read
Chers explorateurs et exploratrices intérieurs, Au cœur de cet été brûlant, dans tous les sens du terme, et des nouvelles sombres qui l’accompagnent, j’espère que vous trouvez un peu de lumière dans les moments passés avec ceux que vous aimez, dans des endroits que vous aimez (puissent-ils être épargnés par les flammes). De mon côté, je passe quelques semaines au bord du lac d’Annecy, un endroit dont beaucoup rêvent mais qui s’était plutôt apparenté à un mauvais rêve pour moi l’an dernier....
2 months ago • 3 min read
Chers explorateurs intérieurs, Je vous écris portée par l’énergie du Printemps qui nous offre de belles journées ensoleillées à Paris ces derniers temps. Depuis mon retour dans mon appartement, c’est comme si je reprenais enfin racines, que je retrouvais peu à peu mon ancrage et que je sentais enfin la sève remonter dans mes veines, l’élan revenir. Cet élan, après des mois de doutes, de questionnement (la traversée du désert), il me ramène à l’essentiel. À ce que je fais vraiment. J'arrête...
7 months ago • 3 min read
Je vous écris de chez moi Vous vous apprêtez à lire le 13ème épisode de mon feuilleton sur les coulisses émotionnelles de mon projet de rénovation. Des extraits bruts, sans filtre, écrits à chaud, dans le tourbillon de cette transformation intérieure qui s’incarne peu à peu dans les murs de mon appartement. Si vous avez manqué les épisodes précédents, vous pouvez les retrouver juste ici ! Et si ce type de contenus ne vous parle pas, vous pouvez vous désinscrire uniquement de cette série (et...
7 months ago • 5 min read
Chers explorateurs intérieurs, En ce 30 Janvier, il est surement un peu tard pour vous envoyer mes vœux… mais certains disent que l'année de cheval de feu ne commence véritablement qu'en Février alors quelque part entre le calendrier chinois et celui occidental, je viens à vous, à mon rythme. Je vous écris depuis un lieu cher à mon cœur, St Malo, ses remparts, sa plage immense, le bleu de l'océan et le blanc de l'écume des vagues... Depuis quelques années, c'est devenu un rituel. Comme un...
8 months ago • 3 min read
Dans le chaos, faire face à ses obsessions Vous vous apprêtez à lire le 12ème épisode de mon feuilleton sur les coulisses émotionnelles de mon projet de rénovation. Des extraits bruts, sans filtre, écrits à chaud, dans le tourbillon de cette transformation intérieure qui s’incarne peu à peu dans les murs de mon appartement. Si vous avez manqué les épisodes précédents, vous pouvez les retrouver juste ici ! Et si ce type de contenus ne vous parle pas, vous pouvez vous désinscrire uniquement de...
10 months ago • 5 min read
Bâtir sa vie sur-mesure, un challenge introspectif. Vous vous apprêtez à lire le 11ème épisode de mon feuilleton sur les coulisses émotionnelles de mon projet de rénovation. Des extraits bruts, sans filtre, écrits à chaud, dans le tourbillon de cette transformation intérieure qui s’incarne peu à peu dans les murs de mon appartement. Si vous avez manqué les épisodes précédents, vous pouvez les retrouver juste ici ! Et si ce type de contenus ne vous parle pas, vous pouvez vous désinscrire...
10 months ago • 5 min read
Oser exprimer toutes les nuances de sa personnalité Vous vous apprêtez à lire le 10ème épisode de mon feuilleton sur les coulisses émotionnelles de mon projet de rénovation. Des extraits bruts, sans filtre, écrits à chaud, dans le tourbillon de cette transformation intérieure qui s’incarne peu à peu dans les murs de mon appartement. Si vous avez manqué les épisodes précédents, vous pouvez les retrouver juste ici ! Et si ce type de contenus ne vous parle pas, vous pouvez vous désinscrire...
11 months ago • 7 min read